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中瀬中学校野球部メディカルチェック

[2024.06.04]

5月25日(土)に杉並区立中瀬中学校野球部のメディカルチェックを行いました。

前半のメディカルチェックでは超音波エコーを使った肘関節のスクリーニングをはじめ、全身の柔軟性や筋機能の評価を実施しました。

後半の講習会では怪我予防やパフォーマンスアップを目的とした体幹トレーニングおよびストレッチ指導を行いました。


後日、選手一人一人の身体機能を分析し、その結果に合わせたトレーニング資料の配布も行いました。

1年生にとっては初めてのメディカルチェックとなり少し緊張した様子でしたが、ご父兄様の協力もあり有意義なメディカルチェックとなりました。

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